التصنيف: تدبير البيت
-
توابل الكيجن مذاق وفوائد( كوني متميزة في طبخك)
بسم الله الرحمن الرحيم تتوابل الكيجن من التوابل المشهورة مكوناتها بسيطة يمكنك تحضيرها بنفسك وستخدم توابل الكيجن لتتبيل الدجاج واللحم الاحمر والسمك للشوي سواء في الفرن او على الفحم .. وتستعمل كتتبيلة للشوارما حيث تعطيها مذاق الشاورما الحرفية.. وأيضا كتتبيلة للكفتة . المكونات وطريقة التحضير في الفيديو
-
صلصة الباربكيو صنع منزلي ناجح 100/100 تخلي طعم طبخك متميز ولون ذهبي كيشهي لأي نوع من اللحم
بسم الله الرحمن الرحيم المكونات الطريقة مفصلة في الفيديو
-
تهلاي فعظيماتك وصحتك وهرموناتك بحليب نباتي فوائده كثيرة وثمنه اقتصادي+ كرات الطاقة للصغار والكبار
بسم الله الرحمن الرحيم فوائد الحليب النباتي: 1. خالي من اللاكتوز: 2. غني بالعناصر الغذائية: 3. قليل الدهون المشبعة والكوليسترول: من الافضل تحضيره بالبيت الطريقة 👇 100غ زنجلان = لتر حليب صحي ومفيد + استفيدي منه لأقصى حد بتحضير كرات الطاقة الممتازة للكبير والصغير
-
الثوم الأسود ثروة غذائية وعلاجية هكذا يمكنك تحضيره بالبيت
بسم الله الرحمن الرحيم الثوم الأسود هو ثوم عادي تم تعريضه للرطوبة والحرارة بدرجات معينة ولفترات مطولة محسوبة، قد تصل 40 يومًا متواصلًا. يجدر الذكر أن عملية تحضير وصناعة الثوم الأسود هي عملية معقدة بعض الشيء وليست سهلة، ما يجعل إيجاد هذا النوع من الثوم في الأسواق العادية أمرًا صعبًا. يقي باذن الله من خطر الإصابة…
-
وداعا لنيوتيلا 😋 بديل صحي بدون نشويات بدون زيوت ولا سكر ولا حليب بودرة وغني بالفيتامينات💪
بسم الله الرحمن الرحيم التغذية الصحية هي تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي توفر للجسم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للحفاظ على الصحة والنمو والتطور والخالية من السكر المكرر الملونات والمواد الحافظة يحتاج جسم الإنسان إلى الطعام حتى يتمكن من الحصول على السعرات الحرارية اللازمة لتوفير الطاقة، التي بدورها تعمل مثل الوقود للجسم وتمنحه القدرة…
-
تدابير منزليةبقشر البرتقال لربة البيت المتميزة
بسم الله الرحمن الرحيم استعملي قشر البرتقال في تنظيف السيراميك والخشب والصنبور والطناجر وذلك بنقع قشور البرتقال في الخل وبعد اسبوعين نصفي الخل ونزيل القشور ونفرغ السائل في بخاخ لكل هذه الاستعمالات افركي قشر البرقال بالبيكاربونات لتعقيمها ثم اغسليها وجففيها ، اتركيها تجف ثم اطحنيها بودرة وافرغي عليها زيت نباتي أي نوع تفضلنه واحفظي القنينة…
-
مكونات بسيطة من مطبخك تخلصك من دهون المطبخ دون عناء
بسم الله الرحمن الرحيم المطبخ هو مكان تجمع العائلة بشكلٍ يومي حول المائدة لتناول الطعام، وتتفنن ربات المنازل بتحضير ألذ الأطباق لأسرهن، لتتكبد فيما بعد عناء إزالة الدهون المستعصية الناتجة عن الطهي في مختلف أجزاء المطبخ والعثور على منظف قوي قد يشكل خطرا في بعض الاحيان خاصة مع وجود الاطفال أو قد يكون مكلفا ،…
-
جراتان البطاطس والسبانخ في طجين :فكرة وجبة بسيطة ولذيذة وسندوتش صحي ومغذي الكل بصلصة واحدة
بسم الله الرحمن الرحيم مكونات الصلصلة كمية من الحمص ( منقوع في الماء ليلة كاملة ومسلوق) فاكهة الافوكادو البقدونس زيت الزيتون ( ملح ابزار كمون) الجراتان كمية من الصلصة زيت الزيتون او الزبدة بطاطس ارز بصل ثوم سبانخ توابل ( ملح واعشاب منسمة) جبن الطريقة مفصلة
-
😋 وداعا نيوتيلا البديل الصحي لدهن خبز الصباح غني بالفيتامينات💪 للصغار والكبار
بسم اللله الرحمن الرحيم المكونات 120 غ حمص 120 غ بندق اواي نوع آخر من المكسرات 3 أو 4 ملاعق كبيرة كاكاو خام كأس ونصف حليب 9 حبات تمر 4 قطع شوكولاطة داكنة ملعقة كبيرة فانيليا المراحل مفصلة في الفيديو وأيضا للكيك والحلويات
-
ثلات انواع زبدة الدهن اقتصادية وصحية ولذيذة وكلها فوائد
بسم اللله الرحمن الرحيم عشاق الأكلات البيتية المجربة والشهية أم جاد للوصفات المجربة تقدم و تعتمد الوصفات البسيطة واللذيذة والسريعة والصحية وبدائل المواد المصنعة الدهن 1 كأس لوز وكأس نوازيط عسل الافوكادو الدهن 2 افوكادو الشوكولاطة الدهن 3 اللوز عسل جبن طبيعي الطريقة
-
جوج ترقيدات ضروري إكونو عندك فالمطبخ غايسهلو عليك الشهيوات ( فلفلة ومطشة)
بسم الله الرحمن الرحيم المكونات لترقيدة مطشة كمية من الطماطم توابل( ملح ثوم بودرة فلفل اسود وزعتر) زيت الزيتون المكونات لترقيدة الفلفل كمية فلفل ملح خل كمون فلفل اسود ثوم طري ثوم بودرة طريقة التحضير في الفيديو
-
مربى الثوتيات بدون سكر وتارتات صغيرة بالشوفان هشة ولذيذة
بسم الله الرحمن الرحيم المكونات كمية من أنواع التوت نوع واحد او تشكيلة من انواع التوت( 350غ) ملعقة كبيرة عسل ملعقة فانيليا 3 ملاعق كبيرة عصير البرتقال 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا كبديل صحي للجيلاتين الطريقة بالخطوات في الفيديو