التصنيف: نصائح صحية

بسم الله الرحمن الرحيم جربتي العديد من الوصفات والمراهيم لبشرتك دون نتيجة فالهالات السوداء والتصبغات والمنظهر المرهق لبشرتك لازالت كلها قائمة لم تتغير ، هذا بعني أن جسمكي وخاصة الكبد مليئ بالسموم المترتبة على بعض أنواع الأطعمة خاصة الدسمة والأدوية التي تناولتها والمواد المصنعة  ، الكبد كما هو معروف هو مختبر الجسم الخاص بتحليل المواد…

بسم الله الرحمن الرحيم   الدكتور الفايد” ينصحنا بإستهلاكها بكثرة لتوفرها على فوائد عظيمة… هذا العنصر هو فيتامين س الموجود :الليمون و البرتقال والجريب فروت لا للسرطان  لالحصوات المرارة -لايرتفع الضغط ولا الكليسترول الامتصاص على مستوى المعدة يكون سريعا و ممتازا -مانع الإصابة بالتسممات الهضمية ينشط صفراء المرارة -يزيل أو يقلل من الأضرار الناجمة عن…

بسم الله الرحمن الرحيم كلما كانت الشوكولاتة أغمق لوناً، كلما زادت فائدتها، وبالتالي فإن لا يمكن الحصول على الفوائد الصحية ذاتها التي نجدها في الشوكولاته الداكنة عن طريق اختيار شوكولاته الحليب. لأنه كلما انخفضت نسبة الكاكاو في الشوكولاته، قلت الفوائد الصحية التي تقدمها. وإضافة إلى مضادات الأكسدة المعروفة بمحاربتها للجذور الحرة المسببة للسرطان والشيخوخة، تمتاز…

بسم الله الرحمن الرحيم إلتهاب المفاصل أحد الامراض المنتشرة والتي  يعتقد خطئا أنها من أمراض الشيخوخة وهذا ليس صحيحا و التي يجب التسليم لحدوتها دون كبير أمل في علاجها و لازال الاطباء يحتارون في علاجها بشكل نهائي ،والموجود حاليا مسكنات فقط طالما يأخدها المريض فهو يشعر بالقليل من الراحة ويستطيع ممارسة حياته بشكل شبه طبيعي…

بسم الله الرحمن الرحيم سلطة الفواكه طبق محبوب لذى الجميع لاريب في ذلك ولاتحتاج إلى تحفيز على تناولها  الا للقليل من الناس و يرجع ذلك لجهلهم بأن سلطة الفواكه غنية بل جامعة لكل مايحتاجه الجسم من: ألياف غذائية تحسن الهضم وتجنب الامساك الذي يعتبر مخزن السموم في الجسم. تقلل نسبة الاصابة بتصلب الشرايين بالقضاء على…