التصنيف: نصائح صحية

بسم الله الرحمن الرحيم تتراوح شدة العدوى البكتيرية والفيروسية  بين الخفيفة والشديدة، وقد تهدد بعض حالات العدوى الحياة. قد تؤثر العدوى على الجلد والدم وأعضاء الجسم والجهاز الجهاز الهضمي والتنفسي خاصة أيام البرد ، إضافة إلى أن عدد حالات الوفاة من حالات العدوى هذه يزيد أيضًا لهذا السبب، من المهم تعلّم كيفية تجنّب العدوى .…

بسم الله الرحمن الرحيم  تؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام، في الغالب، إلى كسور في العظام، معظمها في عظام العمود الفقري، الحوض، الفخذين أو مفصل كف اليد. وبالرغم من الاعتقاد السائد بأن هذا المرض يصيب في الغالب السيدات، إلا أن هشاشة العظام قد تصيب الرجال أيضاً. وبالإضافة إلى المصابين بمرض هشاشة العظام، هنالك الكثيرون أيضاً ممن…

بسم الله الرحمن الرحيم تتميز الخضار بقيمة غذائية عالية تفيد جسم الإنسان من نواحٍ عدّة. ولكن ما الذي يميز الشمندر عن باقي الخضار؟ الشمندر نوع من الخضار الجذرية المنتشرة حالياً في كل العالم، ويبقى المفضل بين جميع الخضار لدى كثير من الناس. يعرف الشمندر بلونه الأحمر الذي يمكن أن يراوح بين اللون الأحمر الداكن إلى…

بسم الله الرحمن الرحيم يحث الدكتور الفايد على  عمل هذه الشوربة التي ينتج عنها تعرق وهو نوع من الديتوكس الرائع للجسم يخلصه من العديد من السموم كالاملاح الزائة فتظهر النتائج على الجسم والبشرة  ، كما ينصح بتناول القرع الاحمر البلدي ” الحرشة” لما لها من فوائد على الجسم كله المكونات البطاطس القصبية البطاطس الحلوة التوابل ومنها…

بسم الله الرحمن الرحيم شراب اليخضور إسم يدل على كم الطاقة الهائلة التي يحتويها هذا العصير ،فهو يحتوي على عناصر تجسد الاعجاز الالهي في صنع طعام الانسان ألا وهو  اليخضور والذي يقول فيه الله عز وجل ( فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُّخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُّتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ…

بسم الله الرحمن الرحيم تتمثل أهميّة فيتامين أ للعين من خلال قيامه بوظائف تصنيع الصبغة، الموجودة في المستقبلات الضوئيّة لشبكيّة العين، المعروفة باسم (Rods)، وتتشكل نتيجة اتحاد بروتين (Opsin) مع فيتامين (أ)، ووظيفة هذه الصبغة تتحدد بمنح العين القدرة على التكيف في الظلام، كما تحافظ على الأنسجة التي تعد إحدى طبقات قرنيّة العين، وتحفظ شبكيّة…

بسم الله الرحمن الرحيم   الحليب بالكركم الشراب السحري للعديد من الأمراض بإذن الله فوائد حليب بالكركم حيث يحتوي الكركم والحليب خواصاً مضادة للبكتيريا، الفيروسات، الفطريات، الالتهابات، الاكسدة، والسرطان. ويعزز النظام المناعي،يحتوي الكركم البروتين، الألياف، حامض النيكوتين، فيتامين C، E، K، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيزيوم والزنك، كما أنه يعالج العديد من المشاكل الصحية،…

بسم الله الرحمن الرحيم اكتشاف علاج رخبص وفعال للسكري يجعله متوازن في الدم من مكون يوجد في المطبخ..بلغي به كل مريض المكونات: اربع حبات ملوخية كاس ماء عادي اي لابارد ولاساخن الطريقة: نقسم الملوخية ونضعها في الكاس ونصب عليها الماء نتركها مدة ساعتين يم يصفى ويشرب كاسين في اليوم بعد الاكل مع عمل تحليل منزلي…

بسم الله الرحمن الرحيم الهبات الساخنة أمر طبيعي يحدت نتيجة تغيرات في جسم المرأة أثناء فترة انقطاع الطمث ، قوة هذه الهبات و عددها يختلف من سيدة لأخرى و هي عبارة شعور بالحرارة يكتسح غالبا الجزء العلوي من جسم كالصدر والعنق و الوجه مع تعرق شديد واحمرار و قد تكون فترة هذه الهبات الساخنة قصيرة…

بسم الله الرحمن الرحيم الأم سواءا كانت ربة بيت أو عاملة فانها الكوكب الذي تدور حوله نجوم البيت ، هي المحرك الذي يدور ليعطي الطاقة لكل من حوله حتى تسير الأمور سيرها العادي ، هي المنسقة والموجهة لكل مهام البيت منذ ان تستيقظ حتى ينام آخر فرد في البيت وهذا الدور العظيم وهذا المجهود الكبير…

بسم الله الرحمن الرحيم  يتسائل البعض قبل عيد الأضحى عن طريقة فحص الاضحية و كيفية اكتشاف الأمراض الخارجية و الداخلية التي يجب معها أخذ الحيطة والحذر ،لهذا فالدكتور محمد فايد بصفته مختصا في علم التغذية و البيطرة يقدم للمغاربة نصائح قيمة من ضمنها عدم الاقتراب من اللحم اذا كان به بقع سواد أو لون مغاير…

بسم الله الرحمن الرحيم الخل :إشتهرت فوائد الخل منذ القدم في استخدامه طبياً كمضاد حيوي ومطهر للجروح، كما عرف استخدامه كمحسن للنكهة وحافظ للطعام. يحتوي الخل في تكوينه على العديد من المعادن والفيتامينات ومن أشهرها الكالسيوم والبوتاسيوم، بالاضافة الى كمية من الألياف الغذائية ومن أهمها البكتين القابل للذوبان. بالاضافة الى محتواه من الانزيمات والاحماض الامينية. وملعقة…