الكاتب: ام جاد

نصائح صحية

منقوع الحمص .. فوائد عظيمة لاحصر لها

بسم الله الرحمن الرحيم الحمص من اهم انواع البقوليات التي تتمتع بفوائد صحية عديدة حيث يوفر البروتين والألياف الغذائية والحديد والماغنسيوم والفولات والفوسفور وعدد من الفيتامينات الأساسية هو مزيج هائل من المواد المضادة للأكسدة والمكونات النشطة ، الزنك والنحاس يستخدم الحمص في تحضير واحد من أشهر الأطباق التقليدية المغربية “الحريرة”، بالإضافة إلى مجموعة من الأطباق […]

نصائح التجميل

ترطيب البشرة وتغذيتها بالتمر والشوفان

بسم الله الرحمن الرحيم تحتاج البشرة الجافة والمقشرة إلى ترطيب عميق ومنتظم للحفاظ على نسبة الرطوبة الكافية في البشرة. خاصة وأن البشرة الجافة ليست كغيرها من البشرات فهي غالباً ما تكون حساسة ولذا يجب رعايتها بطريقة خاصة وحمايتها من العوامل التي تزيد من جفافها وخشونتها وتحتاج لطرق خاصة للعناية بها لتحافظ على تألقها ونضارتها. تعرفي على هذه الوصفة الممتازة لترطيب […]

نصائح التجميل

خلطة الحناء والبابونج لصفاء البشرة

بسم الله الرحمن الرحيم على مر الزمن ارتبطت مادة الحناء بجمال المرأة العربيّة ،الحناء من المكونات الطبيعية الرائعة التي تستخدم للحفاظ على البشرة والشعر، حيث إنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، منها فيتامين ج وفيتامين ك، بالإضافة إلى الأحماض العضوية مما يقي البشرة والشعر من التعرض إلى المشكلات المختلفة، حيث إن الحناء مفيدة […]

سيدتي

ديكورات مغربية تقليدية في مساحات صغيرة

بسم الله الرحمن الرحيم بديكورات مغربية تقليدية بسيطة وأنيقة اعتمدتها بعض الاسرفي بيوتها بشكل رئيسي مع استخدام الالوان الصيفية الفاتحةفي بعض الاحيان والدافئة الشتوية احيانا اخرى، توفر جو من الأناقة والبساطة والتميز داخل البيت.

نصائح التجميل

ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق والحكم بعد التجربة

تتسبب العديد من العوامل الخارجية والداخلية فى ترهل الجلد وفقدانه للنضارة مما يجعل البشرة تبدو أكبر سنًا من العمرالحقيقى وتجعل البشرة ايضا تبدو مرهقة وباهتة. ومن أجل أن تبدو البشرة شابة وصحية تحتاج إلى العناية وامدادها  بعلاجات غنية تعيد لها النضارة والرونق وتغذيها بعمق الشيء الذي سيمكنها من مقاومة كل هذه العوامل ومن هذه العلاجات […]

سيدتي, نصائح التجميل

خلطة المسكة الحرة والياغورت للبشرة

بسم الله الرحمن الرحيم المسكة الحرة او المستكة من المواد الصمغية المتميزة بعطرها الزكي وفوائدها الصحية والتجميلية وللوقاية من عدة مشاكل صحية بالاضافة الى طعمها اللذيذ تتعدد فوائد المستكة للبشرة حيث تدخل في العديد من الوصفات التجميلة للحصول على بشرة نضرة وصافية وخالية من التجاعيد والتصبغات كما تخلص البشرة من الرؤوس السوداء وآثار الحبوب باذن […]

نصائح صحية

مشروب ماءالشعير فوائده للصحة عديدة قد يغنيك عن الكثير من العلاجات و الادوية

  الشعير من الحبوب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية و التي تساعد على تحسين الهضم و فقدان الوزن و مستويات الكوليسترول في الدم و الحفاظ على صحة القلب و غيرها. و بالإضافة لذلك فهو يحتوي أيضاً على بعض المعادن الضرورية لصحة الإنسان مثل الحديد و المغنيسيوم و البوتاسيوم و الصوديوم و المنجنيز و السيلينيوم   […]

نصائح صحية

تفتيح البشرة باللوز الحلو

بسم الله الرحمن الرحيم يقوم اللوز بتجديد البشرة وتغذيتها بعمق لأن للوزاللوزالعديد من الفوائد الصحية والجمالية وقد استعمل على شكل خلطات عديدة ومتنوعة  للحصول علي بشرة بيضاء نقية وإزالة حب الشباب وأثاره السيئة على البشرة ، وخلطتنا اليوم من اروع واحسن ماجرب لهذا الهدف 5 إلى 7 حبات لوز بدون قشر نصف كاس صغير من […]

مقتطفات

بعد 7 أشهر.. فتح الروضة الشريفة وعودة الصلاة في المسجد الحرام

بسم الله الرحمن الرحيم أعلنت السلطات السعودية السماح للمواطنين والمقيمين داخل المملكة بأداء الصلاة داخل المسجد الحرام بمكة المكرمة، لأول مرة بعد منعها منذ 7 أشهر بسبب أزمة فيروس كورونا. ويأتي ذلك بعد إعلان رئاسة شؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي في السعودية، يوم الجمعة الماضي، عن استعدادها لاستقبال 220 ألف معتمر و560 ألف مصل، طوال فترة […]

سيدتي

دويرة في شقة سكن اقتصادي مع افكار رائعه لاستغلال المساحه الصغيرة

اختيار الديكور والأثاث المناسب داخل الشقق ذات المساحات الصغيرة امر محير وصعب لذى البعض، لعدم قدرتهم على العثور على قطع الأثاث والألوان المناسبة لخلق اتساع وهمي يساعدهم على العيش باريحية في بيتهم الصغير، واستغلال كل المساحة الممكنة دون الشعور بالضجر والانزعاج.هذا مثال لشقة بمساحة صغيرة، تتميز بديكورواثاث يحل هذه المشكلةموقع ام جاد لا يبيع هذه […]