بسم الله الرحمن الرحيم
يعدّ الكولاجين نوعاً من أنواع البروتين الليفي، ويتشكّل من مجموعة من الأحماض الأمينية التي تُصنع داخل الجسم، ويدخل الكولاجين في تركيب غالبية الأنسجة، وهو أكثر البروتينات وفرةً بشكلٍ طبيعيّ في الجسم، حيث يشكّل 30% من كامل الجسم و75% من الجلد، إلّا أنّه ومع التقدّم في العمر يقلّ إنتاجه في الجسم، مما يؤثر سلباً على قدرة الجسم على إصلاح وتجديد نفسه؛ مما يتسبب نهايةً في حدوث تغيّرات في المظهر، والمرونة، والقوّة والوظيفة. (منقول)
يمكن تحفيز الجسم على إ نتاج هذه المادة الحيوية والمسؤولة عن مرونة الجلد وشبابه وعن عمل أعضاء الجسم بحيوية وسلاسة
- حبتان من الطماطم
- حبة شمندر مسلوقة (أو حبات الفراولة)
- ملعقة كبيرة بذور الكتان مطحونة
- نصف ملعقة صغيرة بذور اللفت
الطريقة
توضع هذه العناصر في الخلاط الكهربائي مع الماء الكافي وتطحن وتشرب مع وجبة الفطور أو ساعتين بعد تناول أي وجبة أي على معدة فارغة لتكون عملية الإمتصاص جيدة.