بسم الله الرحمن الرحيم
يحث الدكتور الفايد على عمل هذه الشوربة التي ينتج عنها تعرق وهو نوع من الديتوكس الرائع للجسم يخلصه من العديد من السموم كالاملاح الزائة فتظهر النتائج على الجسم والبشرة ، كما ينصح بتناول القرع الاحمر البلدي ” الحرشة” لما لها من فوائد على الجسم كله
- البطاطس القصبية
- البطاطس الحلوة
- التوابل ومنها الكركم
- البصل
تسلق هذه المكونات وتطحن مع ماء السلق وتأخد كل مساء ،