بسم الله الرحمن الرحيم
يعتبر التنظيف الداخلي من الفضلات والرواسب العامل الأساسي للمحافظة على صحّة الجسم، فانحسار الفضلات في الجسم وما ينتج عنه من عفونة يتسبب بالكثير من الاضطرابات كالشعور بالانتفاخ وفقدان الشهية والتوتر بالاضافة إلى مشاكل صحيّة حقيقية ناتجة عن إمتصاص الامعاء للسموم المترسبة في القولون و قد تكون أيضا المسؤول عن التصبغات في البشرة وتساقط الشعر لان الدورة الدموية التي تمر من القولون كأحد أعضاء الجسم تتأثر بهذه السموم ،وللتخلص من هذه المشكلة أولا يجب إتباع نظام غذائي غني بالالياف وشرب الماء بكمية كافية وممارسة الرياضة ولو المشي لنصف ساعة ،كما يمكن الاستعانة بهذا العصير الرائع لتنشيط القولون فيسهل التخلص هذا التهديد الكامن داخل الجسم.
العناصر
- حبة خيار
- اوراق بقدونس او اوراق خس
- تفاحة
- ملعقة صغيرة يانسون أو النافع بالمغربية
- ملعقة صغيرة مليسا أو الويزة بالمغربي
- نصف ملعقة صغيرة ورد بلدي مجفف فقط إذا كنتي تعانين من الامساك
الطريقة
نضع الاعشاب في كوب ماء مغلي ونغطيه ونتركه حتى يبرد ثم نصفيه في الخلاط الكهرباي
نضيف الخيار والتفاح والقليل من السكر لمن أراد ذلك يطحن ويشرب عدة مرات في اليوم
وأخد كاس صباحا قبل وجبة الفطور يعجل بالنتائج ، سيدتي داومي على هذا العصير فإنه ممتاز ولاتستعجلي فبعض الفضلات لها دهر وهي ملتصقة بجدار المصران والتخلص منها قد يتطلب بعض الوقت وحين يحدث ذلك سيتخلص جسمك من كم هائل من السموم وستشعرين بخفة في جسمك ونضارة في بشرتك وبتحسن في صحتك بصفة عامة.