إقتراح لوجبة عشاء

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

سيدتي إليك وجبة عشاء خفيفة ولذيذة لشخصين

  • 250غ لحم ديك رومي و 150 غ كبدة الدجاج مقطعان
  • التوابل المرافقة:ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة إبزار
  • ملعقة  صغيرة زنجبيل
  • ملعقة كبيرة كركم
  • ملعقة كبيرة زيت النوع  الذي تختارين
  • تضاف التوابل للحم ويحتفظ به في الثلاجة أطول وقت ممكن ليتشربها جيدا

معقودة البطاطس

  • المقادير: حبتان من البطاطس من الحجم المتوسط مسلوقتان في الماء والملح
  • بيضة واحدة
  • ملعقة صغيرة من التوابل التالية: إبزار كركم بابريكا وزعتر بري
  • ملعقة كبيرة زبدة
  • 3 قطع من الجبن المثلث أو ملعقة كبيرة جبن المودزريلا

الطريقة

تصفي البطاطس من الماء  ويضغط عليها وهي ساخنة  حتى تصبح لينة و تضاف لها جميع العناصر ويصنع منها أقراص تطهى في الفرن أو في مقلاة مع القليل من الزبدة

السلطة

  • ربطة خس
  • حبتان من الخيار
  • بصلة صغيرة
  • حبة فلفل أحمر حلو
  • ملعقة كبيرة خل نصف ملعقة صغيرة إبزار نصف ملعقة صغيرة كمون
  • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون

الطريقة

يقطع الخس والخيار والبصل والفلفل إلى قطع صغيرة وتضاف التوابل والزيت والخل

نأخد اللحم نضعه في أسياخ خشبية إذا كانت عندنا آلة البانيني و نرشه ببذور الجرجير أو بذور لاموتارد ثم نضعه لينضج . يرفق هذا الطبق بصلصة الطماطم. شهية طيبة.


Posted

in

by

Tags: