بسم الله الرحمن الرحيم
الخل :إشتهرت فوائد الخل منذ القدم في استخدامه طبياً كمضاد حيوي ومطهر للجروح، كما عرف استخدامه كمحسن للنكهة وحافظ للطعام.
يحتوي الخل في تكوينه على العديد من المعادن والفيتامينات ومن أشهرها الكالسيوم والبوتاسيوم، بالاضافة الى كمية من الألياف الغذائية ومن أهمها البكتين القابل للذوبان. بالاضافة الى محتواه من الانزيمات والاحماض الامينية. وملعقة صغيرة من الخل مضافة الى كوب من الماء يوميا قد تكون اضافة مفيدة الى نظامك الغذائي اليومي (منقول)
يتميز خل الأعشاب باحتوائه على الخاصيات الهائلة لكل عشبة مختصرة في جزء صغير هو بضع قطرات من خل الأعشاب
فوائد الماء الدافئ للجسم من المعروف أن الحرارة تخفف الألم وشرب الماء الساخن من أحسن العلاجات لألم المفاصل والعضلات وألم الدورة الشهرية والصداع البسيط ، يساعد الماء الساخن على ازالة السموم والتخلص من الفضلات المتراكمة وهذه العملية تتم عن طريق الدم الذي يتم تنظيفه كباقي أجزاء الجسم مما يحسين الدورة الدموية وبالتالي تحسين جميع وضائف الجسم من الرأس حتى أخمص القدمين
العسل :يحتاج العسل لصفحات لذكر فوائده وقد يكفي ان تعلم أنه أفضل مصدر للطاقة كما يعتبر صيدلية متكاملة ” فيه شفاء للناس”
الليمون : غني بفيتامين س وهو فيتامين الصحة والجمال بدون منازع
الجمع بين هذه العناصر يعطي شراب قوي ومغذي ومعالج باذن الله تعالى، يرفع مناعة الجسم ويزيل السموم مما يحسن الحالة الصحية بشكل عام ويظهر ذلك جليا على البشرة والشعر
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة خل الأعشاب ( سبق معنا في مقال سابق)
- ملعقة صغيرة عسل النحل
- كوب ماء دافئ
- 3 قطرات من عصير الليمون
الطريقة
تمزج هذه العناصر ويشرب المحلول قبل وجبة الفطور أو ساعة بعد الإفطار ليسهل إمتصاص مكوناته الرائعة
ملاحظة :هذا الشراب يوصي به كثيرا الدكتور جودة عواد للوقاية من الكثير من الامراض