سيدتي لا تترددي فاستعمال الجزر في كل أطباقك و إذا كان أطفالك يرفضون تناوله بشكله العادي إسخدميه في الحلوى حتى لاتضيع فرصتهم في الاستفادة من مزاياه . المقادير 200غ من الدقيق الكامل 2 بيض متوسط الحجم 125ملل  زيت 125غ سكر ناقص ملعقة كبيرة فحلاوة الجزرتساهم في تحلية الكيك 50 غرام جوزالهند القليل جدا من الملح […]