بسم الله الرحمن الرحيم
يعتبر الحديد للبشرة سر من الاسرار الجمال ونقصه يعطي ذبول للبشرة لايمكن لاي خلطة معالجته ، دون الحديد ، يكون جسمك غير قادر على إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تغذي أعضاء الجسم والجلد والشعرمن بينها وهي أيضا المسؤولة عن تزويد كل الأعضاء بالأكسجين ،و يتم الحصول على الحديد من النظام الغذائي بعدة عناصر خاصة الخضار والفواكه . عندما يكون جسمك غير قادر على الحصول على ما يكفيه من الحديد فإن النتيجة هي بشرة شاحبة وشعر باهت ومتساقط .
هذا الكوكتيل غني بهذا المعدن الحيوي ومعادن أخرى لجمال بشرتك وتقوية فروة شعرك ومكوناته كالتالي
- حبتان من البنجر او الشمندر المسلوق
- جزرتان
- برتقالة
- كوب فراولة
- قطعة صغيرة زنجبيل طري
- بضعة أغصان لكرافس
- ماء
- ولا ينصح بالسكر كتحلية ويمكن تحليته بالعسل او دبس التمر
الطريقة
توضع العناصر في الخلاط الكهربائي وتطحن ويتناول من هذا العصير كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة ليكون الامتصاص كاملا كما يمكن تصفيته قبل تناوله ومع المداومة تظهر النتيجة بإذن الله تعالى على البشرة والشعر والصحة بصفة عامة
فقط لمن يعاني من امراض الكلي يستشير طبيبه المعالج