بسم الله الرحمن الرحيم
الم المفاصل هي الام تصيب الانسان في الظهر والركبتان وكل الاطراف التي بها غضاريف والالتهابات التي تصيب هذه المفاصل تتسبب في الام تتفاقم في فصل الشتاء اكثر من باقي الفصول فتصبح الحركة صعبة ومؤلمة ويتعذر السير العادي للمريض ويعتبر التسخين من الحركات التي تشعر مريض المفاصل ببعض الراحة وتساعده على النوم بدون الم والحركة بسلاسة اكبر
المكونات
- صغيرة زنجبيل بودرة
- ملعة صغيرة جولنجال بودرة ( خودنجال )
- ملعقة كبيرة بذور حب الرشاد
- كأس صغير ماء مغلي ماء
الطريقة
يوضع حب الرشاد في الماء المغلي على النار حتى يخرج منه الجل ثم يصفى وتضاف له البودرات لجل حب الرشاد والخليط يجب ان يكون ثقيل نوعا ما ويعمل تدليك بالمزيج للمفصل المتالم بضعة دقائق ثم يلف بقماش صوفي أوقطني ، بعد بضعة دقائق سيشعر المريض بدفئ في المنطقة ستعطيه باذن الله راحة كبيرة كما يمكن ادخال خودنجال في مشروبات المريض الساخنة اذا كان لايعاني من ضغط الدم المرتفع