براونيز صحي سهل وسريع التحضير

بسم الله الرحمن الرحمن


مكونات  هذا البراونيز


  • 4 موزات كبيرة ناضجة
  • 2 ملاعق كبيرة دبس التمر او العسل
  • ملعقتان كبيرتان كاكاو خام
  • 2 ملعقتان كبيرتان نشا ويمكن تعويضها ب دقيق الحمص
  • 2 بيضتان
  • 100 غ جوز مقطع قطع صغيرة بالسكين

الطريقة مفصلة في الفيديو