بسم الله الرحمن الرحيم
يحتاج جسم الإنسان إلى الكثير من العناصر الغذائية الضرورية التي لا يمكن للجسم تصنيعها و قد لا يتم الحصول عليها من جميع أنواع الأطعمة، لذلك تم استحداث المكملات الغذائية الطبيعية أو الصناعية لضمان عدم حصول نقص في مثل هذه العناصر، أو بهدف تعويض النقص الحاصل فيها.
نقترح عليك سيدتي احد المكملات الطبيعية المفيدة باذن الله ، وهو بسيط وفوائده كثيرة
المكونات
- السمسم او الزنجلان
- جوز الهند او الكوك
طريقة التحضير مفصلة في الفيديو