بسم الله الرحمن الرحيم
- الشعير يفيد بإذن الله في الحفاظ على صحة الأمعاء
- خسارة الوزن الزائد
- الحماية من حصى المرارة
- غني بمضادات الأكسدة
- الحماية من هشاشة العظام
- تقوية جهاز المناعة
- مفيد لمرضى السكري
- تعزيز صحة القلب
- السيطرة على مستويات الكوليسترول
المكونات
- 500 غ سميلة الشعير ( الدشيشة او البلبولة) لغليظة
- كأس خميرة بلدية أو ملعقتان كبيرتان من الخميرة البلدية
- 1 ملعقة كبيرة سانوج أو حبة البركة
- 1 ملعقة كبيرة يانسون
- ملعقة غيرة ملح
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- ماء دافئ
المزيد من التفاصيل في الفيديو