بسم الله الرحمن الرحيم
النبق هو واحد من أنواع الفواكه المشهورة في الطب الشعبي بفوائدها العديدة، حيث يحتوي النبق على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعد في حماية الجسم وتحسين الصحة.
ويعرف النبق في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط بعض الدول الاستوائية، وهو عبارة عن حبيبات بيضاوية صغيرة في حجم الكرز تتدرج ألوانها من البرتقالي والأحمر القاتم والناضجة تماماً بلونها البني
- يساعد تناول النبق على تنظيف البطن من الديدان.
- يقلل السموم في الجسم بل ويساعد على طردها.
- يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يقلل الغازات والانتفاخ بالمعدة.
- يحتوي على نسبة من مضادات الالتهابات التي تساعد على تقليل التهابات الجسم.
- يحمي فيتامين سي من الإصابة بأدوار الأنفلونزا المتكررة.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- يحمي من فقر الدم والأنيميا.
- التخفيف من التهاب المفاصل.
- تحسين جهاز المناعة. التخفيف من السعال.
- التحسين من الربو. تقليل خطر الإصابة بالذبحة الصدرية (بالإنجليزية: Angina).
- التخفيف من النقرس (بالإنجليزية: Gout). التقليل من حرقة المعدة.
- التخفيف من قرحة المعدة.