سليلو أو تقاوت بالشوفان بدون زبدة بدون سكر بدون زيت المائدة

بسم الله الرحمن الرحيم

المكونات

  • 1 كلغ رقائق الشوفان محمصة ومطحونة او دقيق الشوفان محمص
  • نصف كلغ دقيق ابيص محمص في طنجرة الضغط
  • نصف كلغ لوز محمص
  • نصف كلغ سمسم محمص
  • نصف كلغ كاوكاو او فول سوداني محمص
  • كأس لوز للتزيين
  • 3 ملاعق كبيرة نافع وحبة حلاوة
  • نصف ملعقة صغيرة ملح وكلعقة صغيرة مسكة حرة
  • ملعقة صغيرة قرفة
  • كوب عسل وربع (عسل النحل او العادي)
  • قدر من زيت الزيتون حسب الحاجة

الطريقة في الفيديو