بسم الله الرحمن الرحيم
ترتبط السمنة و تراكم الدهون في الجسم و خاصة دهون منطقة البطن بالعديد من التأثيرات السلبية على الصحة العامة و أيضا تعطي منظرا خارجيا غير مرغوب يتسبب في الكثير من المشكلات وعلى رأسها عدم الثقة في النفس مما يدفع بالكثيرين الى البحث عن طرق للتخلص من السمنة خاصة في منطقة الكرش وبأسرع وسيلة، هذه إحدى الوسائل السهلة والبسيطة للحصول على نتيجة رائعة ومرضية، مشروب فعال لإنقاص الوزن دون معاناة ، اكتشفوها وشاركوها مع من تحبون.
المكونات
- ملعقة صغيرة شاي أخضر
- ملعقة صغيرة بذور قزبرة مطحونة
- 3 حبات قرنفل
- 250 مللتر ماء مغلي
الطريقة
ضعي القهوة الخضراء المهرمشة في قنينة او طيرموس واضيفي ملعقة من الشاي الاخضر وحبات القرنفل ثم افرغي الماء المغلي في المساء قبل الذهاب الى التوم وفي الصباح صفي المشروب وتناولي كوب أي 125 مللتر قبل وجبة الفطور بنصف ساعة والكوب التاني ساعتان بعد وجبة الغذاء وكرري العملية بشكل يومي و للحصول على أفضل النتائج يراعا عدم الاكل بين الوجبات والنوم المبكر والتقليل من السكريات.