الشهر: سبتمبر 2019

نصائح صحية

مشروب مفيد جدا للصحة بشكل عام خاصة العظام وهو مفيد ومجرب لإنقاص الوزن

بسم الله الرحمن الرحيم يساعد الشوفان على انقاص الوزن لانه يعزز الشعور بالشبع والإمتلاء نتيجة الألياف التي يحتوي عليها والتي تتمدد في المعدة مما يقلل كميات الطعام المتناولة تحتوي بذور الكتان على ألياف قابلة للذوبان في الماء مما ينتج عنه مادة هلامية تعطي شعورا بالشبع لمدة طويلة وتمتاز هذه الألياف بدعم البكتيريا النافعة في المعدة […]

الاطفال

غرف أطفال جميلة جدا وعملية

بسم الله الرحمن الرحيم غرفة الأطفال هي عالمهم الخاص حيث يعيشون ويزاولون طفولتهم بواقعها وخيالاتها لذا يحرص الوالدان كل على حسب مقدراته المادية على جعل هذا العالم الصغير جميل وعملي لتبدأ فيه أحلامهم التي سيعملون على تحديدها بداية من هذه الغرفة ، و هذه نمادج غرف أطفال قمة في الجمال وتراعي كل متطلبات الطفل

الاطفال

صور وجبات مدرسية ملهمة

بسم الله الرحمن الرحيم بداية السنة الدراسية تعني لذى للكثير من الأمهات بداية الحيرة في تحضير الوجبات المدرسية وغالبا ما تقع الأم في معضلة التنسيق بين ذوق الطفل وحاجياته الغدائية التي يحتاجها جسمه في هذه الفترة ، إليك هذه الصور من وجبات مدرسية ربما تلهمك وتعطيك بعض الإقترحات المساعدة في هذه المهمة

نصائح التجميل

ترطيبة القهوة والنشا للشعر الجاف والخشن

بسم الله الرحمن الرحيم تقول صاحبة الوصفة ان خلطة القهوة انها مفيدة في ترطيب الشعر الخشن ومن اول استعمال المكونات  ملعقة نشا ملعقة قهوة ملعقة زيت جوز الهند خل قهوة مغلية الطريقة نغلي القهوة ونضيف لها ملعقة النشا حتى نحصل على كريم ثم نضيف باقي المكونات نمزج جيدا نطبقها على الشعر نلفه ببلاستيك ونتركه مدة […]