الرفيسة الصحية :الورقة بدقيق الشعير و الأعشاب المنسمة

بسم الله الرحمن الرحيم

نحتاج لهذه الرفيسة المكونات التالية والمقادير حسب عدد الأفراد

  • دجاج بلدي
  • بصل 
  • عدس
  • فول
  • زيت الزيتون
  • الملح والتوابل : فلفل اسود كركم زنجبيل بابريكا بذور قزبرة مطحونة
  • لمساخن
  • الهريسة (اختياري)

العجين

  • نصف الكمية من دقيق الشعير
  • نصف الكمية من الدقيق الابيض
  •  الاعشاب الطرية التالية : زعتر بري روزماري مريمية كرافس ( او أي أعشاب اخرى لذيكي)
  • ماء مغلي
  • ملح

الطريقة

يفرغ الماء المغلي على الاعشاب وتغطى وتترك حتى يصبح الماء دافئا ويمكن العجن به ثم يترك العجين ليرتاح قليلا ، تصنع كويرات وتترك مرة أخرى لترتاح قبل الشروع في بسطها حتى تكون مطاطية ولا تتمزق 

يحضر مرق الرفيسة بالطريقة المعروفة ثم يسقى ويقدم مرفوقا بالمساخن والشاي وشهية طيبة