الرفيسة الصحية :الورقة بدقيق الشعير و الأعشاب المنسمة

بسم الله الرحمن الرحيم

نحتاج لهذه الرفيسة المكونات التالية والمقادير حسب عدد الأفراد

  • دجاج بلدي
  • بصل 
  • عدس
  • فول
  • زيت الزيتون
  • الملح والتوابل : فلفل اسود كركم زنجبيل بابريكا بذور قزبرة مطحونة
  • لمساخن
  • الهريسة (اختياري)

العجين

  • نصف الكمية من دقيق الشعير
  • نصف الكمية من الدقيق الابيض
  •  الاعشاب الطرية التالية : زعتر بري روزماري مريمية كرافس ( او أي أعشاب اخرى لذيكي)
  • ماء مغلي
  • ملح

الطريقة

يفرغ الماء المغلي على الاعشاب وتغطى وتترك حتى يصبح الماء دافئا ويمكن العجن به ثم يترك العجين ليرتاح قليلا ، تصنع كويرات وتترك مرة أخرى لترتاح قبل الشروع في بسطها حتى تكون مطاطية ولا تتمزق 

يحضر مرق الرفيسة بالطريقة المعروفة ثم يسقى ويقدم مرفوقا بالمساخن والشاي وشهية طيبة

 

 


Posted

in

by

Tags: