بسم الله الرحمن الرحيم
جاء في احد التقارير نشرته أحدى المواقع الغربية المتخصصة في الصحة ان في فصل الشتاء موسم يتعرض فيه بعض الأشخاص لبرودة في القدمين واليدين قد تصل إلى درجة التخدير وعدم القدرة على الحركة واذا لم يكن السبب مرضي فهناك طرق طبيعية متعددة للتغلب على هذه المشكلة والتي ترتكز بالاساس على تحريك الدورة الدموية في الجسم لتشعر كل الاطراف بالدفئ ومنها اليدان و القدمان
تدليك القدمين بالزيت الدافئ
مزج زيت الزتون بالقليل من الفلفل الاسود او الفلفل الاحمر الحار وعمل تدليك بالمزيج
وضع القدم في ماء فاتر
وضع القدمان في ماء دافئ مع القليل من خل التفاح او الملح الانجليزي ثم تجفيفها ولبس جوارب قطنية
الزنجبيل:
يعرب الزنجبيل بقدرته على تحريك الدورة الدموية باخده كشرباب او كدهان
منقوع الاعشاب
شاي الاعشاب من المشروبات التي يجب الحرص عليها في فصل الشتاء ( كالمريمية والقرفة و الروزماري) لرفع حرارة الجسم وتحسين الدورة الدموية للتخلص من برودة الاطراف باذن الله تعالى