بسم الله الرحمن الرحيم
الدكتور عماد ميزاب يعطي الأمهات وصفة قوية جدا لتقوية المناعة عند الأطفال و حماية جهازهم التنفسي
المكونات
- ملعقة كبيرة مرددوش
ملعقتين كبيرتين مكور محكوك
ملعقتين كبيرتين لفت محكوك
ملعقتين كبيرتين باربا محكوكة
ملعقتين كبيرتين جزر محكوك
الطريقة
نضع الخضار في المقلاة تحتى تذبل قليلا و نضيف المرددوش و نمزج و في الأخير نضيف نصف كيلوغرام عسل ليمون و نمزج المكونات و نحتفظ به في زجاجة و يعطى للطفل منه ملعقة صغيرة قبل فطور الصباح و ذلك للأطفال من 6 سنوات فما فوق.