بسم الله الرحمن الرحيم
تتميّز الفواكه الجافة بخصائصها المنشطة للجسم، وفوائدها التي تعود إلى غناها بالألياف، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك، والمغنيزيوم، والحديد. وهي تؤمّن للبشرة الترطيب والحماية كما تحسّن ليونتها ودفاعاتها المناعيّة، تفعّل آلية عمل خلايا البشرة وتحارب الجدور الحرّة مما يوفّر لها إشراقاً فورياً.
المكونات
- 3 حبات من التمر مغسولة و منزوعة النواة
- 1 حبة مشمش مجفف مغسولة جيدا ومقطعة اجزاء صغيرة
- ملعقة كبيرة عنب مجفف مغسول ايضا
- كاس حليب ساخن
- ملعقة كبيرة نشا او دقيق أبيض
الطريقة
تنقع هذه الفواكه في الحليب ساعة او ساعتين ثم تصفى وتهرس بالهاون او المطحنة الكهربائية حتى الحصول على عجين وتضاف لها النشا او الدقيق الأبيض ، تطبق الخلطة على بشرة نظيفة لمدة نصف ساعة ثم تشطف بالماء وهكذا يتم توفير تغذية وترطيب للبشرة بمواد غنية ترفع من مقاومتها للتجاعيد .