بسم الله الرحمن الرحيم
الهبات الساخنة أمر طبيعي يحدت نتيجة تغيرات في جسم المرأة أثناء فترة انقطاع الطمث ، قوة هذه الهبات و عددها يختلف من سيدة لأخرى و هي عبارة شعور بالحرارة يكتسح غالبا الجزء العلوي من جسم كالصدر والعنق و الوجه مع تعرق شديد واحمرار و قد تكون فترة هذه الهبات الساخنة قصيرة او طويلة ويعود ذلك لجسم المرأة ونمط عيشها وتغذيتها ، الدكتور الفايد يعطي الخطوط العريضة التي تجعل المرأة تتجاوز هذه الفترة بسلام
https://youtu.be/aX8dIem2xXY