بسم الله الرحمن الرحيم
تعرف النيلة فى المناطق الصحراوية فى المغرب ولها فواءد فى تفتيح البشرة وتستعمل منذ القدم حيث كانت النساء تستعملها كواقى من الشمس لانها تصبغ الجسم بصبغة زرقاء وتحفضه من الاشعة ولازالت السيدات والفتيات حتى الان تستعملن النيلة في خلطات تفتيح البشرة و حمايتها من أشعة الشمس،كما يمكن استعمالها على مستوى مناطق معينة مثل الركب، الكوع و الرقبة…أو على كامل الجسم قبل الحمام المغربي، وتركها مدة طويلة قبل الغسل
تسعمل مباشرة على البشرة بمزجها مع القليل من الكريم ثم غسلها أو مع الصابون كما في هذه الوصفة
ملعقة صغيرة نيلة على شكل بودرة
صابونة دوف مبشورة او الصابون البلدي
ماء الورد