بسم الله الرحمن الرحيم
ثلات انواع من العصائر ببرتقالة و ليمونة و بكمية وفيرة .
المقادير:
العصير الاول :
- 800مللتر ماء ما يعادل اربع كؤوس
- علبة من ياغورت او زبادي بنكهة الفريز
- عصير ليمونة /عصير برتقالة/
- سكر حسب الذوق
العصير الثاني:
- 800 مللترماء
- خمس حبات باربا او شمندر
- حبتان موز
- عصير ليمونة واحدة
- عصير برتقالة واحدة
- سكر حسب الذوق
العصير الثالث:
- 800 مللترماء
- خمس او ست حبات جزر
- ثلات حبات موز
- ياغورت او زبادي بنكهة الموز وزنه 100غرام
- عصير ليمونة واحدة
- عصير برتقالة واحدة
- سكر حسب الذوق