سلطة الأفوكادو الشهية

بسم الله الرحمن الرحيم

أقترح عليك أختي هذه السلطة اللذيذة والصحية مكوناتها بسيطة وسريعة في التحضير و ان شاء الله تعجبكي فتجربينها ومكوناتها كالتالي:

 

  • حبتان من البطاطس مكعبات صغيرة مسلوقة
  • كوب بازلاء مسلوقة
  • حبة أفوكادو مقطعة مكعبات صغيرة
  • بيضتان مسلوقتان ومبشورتان
  • 250 غ بروكلي مقطع ومسلوق
  • حبة بصل مبشورة
  • اوراق شمرطرية مفرمة
  • ملعقة صغيرة بافو
  • علبة ياغورت كامل الدسم
  • نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة
  • ملعقة كبيرة خل
  • رشة ملح
  • رشة كمون

الطريقة 

توضع الخضار في إناء عميق ويضاف لها الياغورت والخل التوابل ثم توزع في أطباق التقديم وترش بمبشور البيض وبذور شقائق النعمان وأوراق الشمر الطرية وشهية طيبة