سلطة الأفوكادو الشهية

بسم الله الرحمن الرحيم

أقترح عليك أختي هذه السلطة اللذيذة والصحية مكوناتها بسيطة وسريعة في التحضير و ان شاء الله تعجبكي فتجربينها ومكوناتها كالتالي:

 

  • حبتان من البطاطس مكعبات صغيرة مسلوقة
  • كوب بازلاء مسلوقة
  • حبة أفوكادو مقطعة مكعبات صغيرة
  • بيضتان مسلوقتان ومبشورتان
  • 250 غ بروكلي مقطع ومسلوق
  • حبة بصل مبشورة
  • اوراق شمرطرية مفرمة
  • ملعقة صغيرة بافو
  • علبة ياغورت كامل الدسم
  • نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة
  • ملعقة كبيرة خل
  • رشة ملح
  • رشة كمون

الطريقة 

توضع الخضار في إناء عميق ويضاف لها الياغورت والخل التوابل ثم توزع في أطباق التقديم وترش بمبشور البيض وبذور شقائق النعمان وأوراق الشمر الطرية وشهية طيبة


Posted

in

by

Tags: