بسم الله الرحمن الرحيم
أثناء فترة الحمل تحتاج المرأة إلى تغذية مقوية والدكتور عماد ميزاب يقترح هذه الوصفة للسيدات الحوامل
المكونات
- ملعقتين كبيرتين من أي نوع من المكسرات مطحونة
- ملعقتين كبيرتين سمسم مطحون
- ملعقة كبيرة من عين الجمل أكاجو مطحون
- 3 معالق كبيرة من الصوجا
- نصف كيلوغرام عسل حر فاتح اللون غير قوي النكهة