اكلات صحية، وصفات تجميل، و كل مايهم المرأة العربية
بسم الله الرحمن الرحيم ماهو كورونا : هو فيروس من الفيروسات الحيوانية المنشأ وقد انتقلت العدوى للبشرالذين تعاملو مع الحيوانات المصابة كما وقع مع الجمال في المملكة السعودية أعراضه : إرتفاع درجة الحرارة ، سعال وضيق في التنفس ،قيء واسهال وارهاق عام وهي اعراض تشبه إلى حد كبيرأعراض الاونفلوانزا والوقاية من هذا المرض لاتختلف عن […]
بسم الله الرحمن الرحيم ملخص صغير لفواءد البطاطا القصبية تحتوي البطاطا القصبية على البوتسيوم والفايتمين C وهي العناصر التي يحتاجها المصابون بارتفاع الضغط والسكري, ومع النسبة العالية من الألياف الغذائية فإن البطاطا القصبية تكون من أحسن الأغذية للمصابين بهذه الأمراض. ونظرا لأهمية العناصر الغذائية التي تحتوي عليها البطاطا القصبية فهي تدخل ضمن الأغذية التي تعيد […]
وجبة بسيطة ولذيذة وسريعة التحضير قدميها في أيام البرد لاسرتك وأكيد سيعشقونها بإذن الله تعالى المكونات لأربعة أشخاص 250 غ أرز جلاصي 150 غ إلى200 غ حمص منقوع في الماء ليلة كاملة 600 غ لحم أو حسب الرغبة بالعظم أو بدون عظم ملعقة كبيرة زبدة نصف ملعقة صغيرة سمن 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون ملح […]
ترغبين في شد البشرة والحصول على نفس نتيجة البوتكس ، إذا جربي هذه الوصفة الراائعة والمكونة من عناصر طبيعية يعرف كل واحد منها بمزاياه وفوائدة الكثيرة للبشرة ولن تحتاجي بإذن الله تعالى لإنفاق الأموال للحصول على بشرة نقية ونضرة ومشدودة المكونات نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند1 بياض بيضةنصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون […]
بسم الله الرحمن الرحيم فوائد الليمون الأسود المجفف تضاهي فوائد ومميزات الليمون الأصفر ، بل إن طريقة تجفيفة وتخليصه من الرطوبة تجعل منه أحد أجود البهارات التي تفيد الجسم في التخلص من من السموم وتحفيز عمل الأعضاء والوقاية من الأمراض الليمون الاسود مذر للبول وهو مايخلص الجسم من السموم يحتوي على فيتامين د والكالسيوم مما […]
بسم الله الرحمن الرحيم مع دخول موسم الخريف وانخفاظ الحرارة تبدأ أمراض الجهاز التنفسي في الظهور كالأنفلوانزا والسعال ونزلات البرد المختلفة ، هذه الوصفة مجربة مني شخصيا ونتائجها للسعال ممتازة بفضل الله تعالى المكونات بصلة حمراء متوسطة ملعقة صغيرة يانسون او باديانا ويمكن تعويضها بنفس القدر من الزعتر نصفر لتر ماء الطريقة نغسل البصلة بقشرها […]
سم الله الرحمن الرحيم المرأة المغربية لا ترضى عن مظهرها و لا تشعر بكامل اناقتها الا بالجلابة التي تعتبرها رمز لللشياكة في المناسبات العامة والخاصة ، الحرفي او الحرفية قطعوا اشواطا كبيرة في مجال الابداع في الجلابة المغربية فاصيحت تتميز مع طابعها التقليديي بلمسة فنية متميزة مهما تنوعت الخياطات
بسم الله الرحمن الرحيم المكونات ملعقة صغيرة بيكاربونات قطرات من عصير الليمون الطريقة نمزج المكونات نطبقها على الأنف والدقن نتركها تجف ثم نقشر ونضع الماسك التالي.. ياغورت طبيعي ملعقة فجل ملعقة دقيق الشوفان نمزج المكونات ونتركها ربع ساعة على الوجه ثم نغسل…
بسم الله الرحمن الرحيم يساعد الشوفان على انقاص الوزن لانه يعزز الشعور بالشبع والإمتلاء نتيجة الألياف التي يحتوي عليها والتي تتمدد في المعدة مما يقلل كميات الطعام المتناولة تحتوي بذور الكتان على ألياف قابلة للذوبان في الماء مما ينتج عنه مادة هلامية تعطي شعورا بالشبع لمدة طويلة وتمتاز هذه الألياف بدعم البكتيريا النافعة في المعدة […]
بسم الله الرحمن الرحيم غرفة الأطفال هي عالمهم الخاص حيث يعيشون ويزاولون طفولتهم بواقعها وخيالاتها لذا يحرص الوالدان كل على حسب مقدراته المادية على جعل هذا العالم الصغير جميل وعملي لتبدأ فيه أحلامهم التي سيعملون على تحديدها بداية من هذه الغرفة ، و هذه نمادج غرف أطفال قمة في الجمال وتراعي كل متطلبات الطفل