التصنيف: عصائر

بسم الله الرحمن الرحيم المكونات 1كلغ جزر اما مسلوق او مبخر حفنة صغيرة تمر باي كمية 2 برقالات كبيرة ياغورت طبيعي وهو اختياري يمكن الاستغناء عنه الماء تفاصيل اكثر في الفيديو

بسم الله الرحمن الرحيم المكونات زلافة حبوب الرمان 4 ملاعق سكر جبة شمندر علب ياغورت حسب الرغبة ملعقة كبيرة نشا ملعقة صغيرة صمغ عربي وهي اختيارية نضع بذور الرمان في اناء ونضيف السكر نغطيها ونتركها من 6 ساعات حتى ليلة كاملة ثم نفرغها في اناء ونضعه على نار منخفضة بضعة دقائق نتركها ثم نصفيها وكذا…

بسم الله الرحمن الرحيم مكونات قاعدة التشيز كيك 300 غكاوكاو او فول سوداني 300 غ تمر الكريمة 300 مللتر حليب 1 ونصف نشا الذرة 7 قطع الشوكولاطة للتزين العنب والتوت البري ويمكن استعمال أي فواكه أخرى العصير 3 ملاعق كركديه توت بري ويمكن تعويضه بالشمندر ( الباربا) 100 غ من حبات العنب والتفاحة واحدة طريقة…

بسم الله الرحمن الرحيم تعطي مادة البيتا كاروتين المشمش لونه البرتقالي المميز، وعند تناوله تتحول تحت تأثير عمليات مختلفة إلى الفيتامين “أي” الضروري لصحة أعيننا والعديد من الوظائف الاخر والحيوية داخل اجسامنا وهاتان طريقتان للاستفادة من هذه الفاكهة الرائعة عصير المشمش 4 ملاعق ارز العادي 400 غ مشمش ناضج 500 مللتر ماء او عصير البرتقال…

بسم الله الرحمن الرحيم يعرف الأكل الصحيّ بأنّه تناول مجموعةٍ متنوّعةٍ من الأطعمة التي توفّر العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحّته ومقاومته ، وتعزيز شعوره بالراحة، وتزويده بالطاقة؛ وتشمل هذه العناصر الغذائية: البروتينات والدهون، بالإضافة إلى الماء، والفيتامينات، والمعادن والألياف و هذه العصائر تشمل مجموعة لاباس بها من كل العناصر الغذائية ومكوناتها بالترتيب…

بسم الله الرحمن الرحيم إن فوائد البوتاسيوم للقلب مبهرة، وهي كما يأتي:  تحسين ضغط الدم خفض الكوليسترول تنظيم ضربات القلب  الوقاية من أمراض القلب يعتبر اللنج من الفواكه الغابية الغنية بالبوتاسيوم والتي تنضج في فصل الخريف، أصله من حوض البحر الأبيض المتوسط ، يسميه أمازيغ الأطلس البليدي : اللَّنْج، ساسْنو، إِسيسْنو، ويباع داخل علب صغيرة…

بسم الله الرحمن الرحيم ألذ و أروع وأسهل تحلية يمكنكي تقديمها لأسرتك أو ضيوفك في رمضان أو الأيام العادية  مذاقها رائع والكل سيمدح عليها والمكونات كالاتي نصف لتر حليب 2 ملعقة كبيرة مملوءة جيدا من النشا علبة قشدة طرية بوزن200 غ 2 قطع جبن مثلث او مربع 250 غ فراولة التحلية التانية ثلات ملاعق كبيرة…

بسم الله الرحمن الرحيم عتبر أمراض فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية ، وهو عبارة عن مجموعة من الأعراض التي يواجهها المريض نتيجة لعدم وجود كميات كافية من كريات الدم الحمراء التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل نقل الأكسجين إلى الخلايا ، أو نتيجة لنقص عنصر الهيموجلوبين المسئول عن عملية إنتاج…

تحلية راقية ولذيذة بأبسط المكونات وهي عبارة عن تشيز كيك في الكؤوس المكونات نصف لتر حليب ملعقتان كبيرتان نشا 3 ملاعق كبيرة سكر بسكويت صابلي بوزن 85 غ او حسب الرغبة ملعقتان كبيرتان لوز محمص ومطحون او اي مكسرات اخرى متوفرة لذيك علبة ياغورت محلى او طبيعي تشكيلة من الفواكه مقطعة مكعبات صغيرة ويمكن استعمال…

بسم الله الرحمن الرحيم عصير هائل للمناسبات ، للضيوف ، لطاولة رمضان ، جربيه ولن تستغني عنه المكونات 3 برتقالات 250 مللتر ماء بارد حبة مانج (منزعة اللب والقشر سكر حسب الرغبة نصف لتر ماء معدني فوار ( والماس مثلا) الطريقة