بسم الله الرحمن الرحيم
يقبل علينا شهر من أفضل الشهور ،فيه الخير كله تسمو فيه الارواح وتنزل السكينة على القلوب جعل الله أوله رحمة ووسطه مغفرة وآخره عتق من النار ، وقد يتخوف البعض من الصيام بسبب الظروف المناخية كالحرارة ويخشون على مردوديتهم في العمل والدراسة ،هذا الشعور خاطئ تماما ففترة الصيام هي التي يكون جسم في قمة عطائه،بل يعتبر الصيام فرصة من ذهب رزقنا الله إباها لاعادة الطاقة للجسم وتجديد نشاطه لان الصيام من أنجح الطرق ل:
- تخليص الجسم من السموم المتراكمة خلال سنة كاملة خاصة وأن تغذيتنا أصبحت مليئة بالملونات والنكهات الصناعية.
- الصيام فرصة لمساعدة المدمنين على الاقلاع أو التخفيف من حدة الادمان على صحتهم
- الصيام يعزز حرق الدهون ويخفض مستوى السكر في الدم كما يعتبر علاج لجميع أنواع اللاتهابات والعديد من المزايا التي نعلم والتي لانعلم لذا لاداعي للخوف فرمضان هدية من الله لنا يكفيي أن نعلم أن أرقى وأغلى المنتجعات في العالم والتي يلجأ إليها رجال الاعمال والمشاهير تنتهج الصيام كأحسن الطرق لتجديد طاقتهم وتخليصمهم من المشاكل الصحية ،ومن أجمل ما قيل في هذا الموضوع ما جاء لسان الدكتور الفايد جازاه الله كل خير.