بسم الله الرحمن الرحيم
ألام المفاصل إحدى اقسى الألام التي تأثر بشكل كبير على نشاط المريض اليومية وتعيق حركته . المسكنات والمراهم من الصيدلية محدودة التأثير فترجع الأوجاع كما كانت ، هذا العصير اللذيذ سيساعد في الحصول على نتائج جذرية بإذن الله تعالى للتخلص من آلام المفاصل مع إتباع نظام غذائي صحي .
المكونات
- 100 غ دقيق أو رقائق الشوفان
- قطع من الأناناس
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- نصف ملعقة صغيرة كركم
- ربع لتر ماء مغلي
- كوب عصير البرتقال
- عسل النحل للتحلية
الطريقة
يوضع الشوفان في الماء المغلي على النار بضعة دقائق و يترك حتى يبرد تماما ثم تضاف له قطع الاناناس و القرفة والكركم وعصير البرتقال ويطحن الكل في الخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط متجانسا ويحلى بالعسل ( إذا لم يوجد العسل يشرب كما هو دون إضافة السكر) ويشرب منه يوميا قبل وجبة الفطور.