بسم الله الرحمن الرحيم
الفول السوداني من المكسرات الغنية جدا والمفيدة لصحة الانسان بصفة عامة وفوائده للبشرة عظيمة جدا حيث يحتوي على :
- يحتوي على نسبة من الزيت تتراوح بين الـ 40 إلى 60%. هذه الزيت تتغلغل في البشرة بسهولة مما يعطي ترطيب ممتاز للبشرة
- يتألف الفول السوداني من البروتين بنسبة تتراوح بين الـ16 و28% مغذي للبشرة
- يضم الفول السوداني العديد من الفيتامينات الهامة للجسم والبشرة.
- المعادن
- الأحماض الدهنية القوية في محاربة علامات الشيخوخة
المكونات
- ملعقة من زبدة الفول السوداني ( الزبدة الجاهزة لاتنفع في هذه الوصفة لانها تحتوي على مواد حافظة مضرة للبشرة)
- حليب او ياغورت طبيعي
الطريقة
ضعي ملعقة كبيرة من الفول السوداني المنزوع القشر والمحمص في مطحنة القهوة واطحنيها جيدا حتى الحصول على زبدة الفول السوداني ثم اضيفي لها القليل من الحليب او الياغورت وامزجي المكونين وطبقي على بشرتك ، اتركي الوصفة نصف ساعة ثم أزيليها بحركات دائرية واغسلي بشرتكي وانعمي برطوبة وصفاء فائقة للبشرة